Sama Darvish Drehtanz – Meditation in Bewegung.
Sama hat die übergeordnete Bedeutung von Hören. Der Tanzende hört erst der Musik zu, gibt sich ihr hin und dreht sich um sein Zentrum bis er seinen eigenen Ton sich selbst zuhören kann um sich dann zu vergessen. Dem Klang seiner Existenz zuzuhören und darin zu baden bis man sich in ihr auflöst. Jeder wird demnach dabei eine andere Erfahrung der Heilung machen. Wirbel-Tanz-Mediation ist eine gute Methode den rastlos Denkenden in uns und unseren unruhigen Körper in Einklang zu bringen und auf sein Zentrum zu konzentrieren. „Alles dreht sich aber ich bin still und ganz nah bei mir.“ Im Inneren entsteht ein sicherer Raum der Stille, der sich fortan ausweitet.Wenn wir uns drehen und unsere Füße den Takt der Musik schier automatisiert folgen legen sich unsere Gedanken zur Ruhe und unser wahres Ich, die Energie unsere Existenz kann sich uns zeigen. Unser Energiekörper reinigt sich von äusseren oberflächlichen Belastungen. Der Energiekegel der beim Drehen entsteht potenziert unsere eigene Energie und verbindet uns mit dem Universum was erlaubt, dass wir heilen. Energieblockaden zeigen sich. Der Tänzer kann dann sich selbst in die Blockaden einfühlen und wird verstehen woher sie rühren. Mit Ergebenheit und Mut kann der Tänzer seine eigene Energie potenzieren. Verstärkt wird dieser Prozess besonders durch die eigene persönliche Verbindung und Liebe zu Gott. Durch unkonditionierte Liebe, die wir uns erlauben zu empfangen und dadurch, dass wir uns in Vertrauen allem hingeben das ist. Das Bad in der eigenen Existenz und das schwimmen in der eigenen heiligen Energie erfüllt den Tanzenden, wenn er es zulässt mit einer inneren Freiheit.Nach dem Drehen geht der Körper in einen Ruhezustand in dem ein Nachsinnen und Nachfühlen mit innerer Ruhe besonders in die Tiefe geht.
Bektashi Tanz Mediation – Der Einklang von Herz und Verstand
Die Verbindung der rechten und linken Gehirnhälfte und ihre Harmonisierung durch Bewegungen über Kreuz zu Sama-Musik ermöglicht spielerisch und mit viel Freude, dass unsere Taten im Leben immer mehr aus dem Herzen kommen bewusst wahrgenommen werden und von unserem Verstand unterstützt sind. Es wird dann leichter Entscheidungen mit Herz und Verstand zu treffen und seine Zweifel abzulegen.Geeignet ist dieser Heil-Tanz für jeden der ruhige bewusste Bewegungen ausführen kann. Dieser Heiltanz richtet sich an Menschen die im inneren mit sich kämpfen und gerne ihrem Herzen folgen wollen.
Om Circles nach Gurdieff
Gemeinsam einen Ton erzeugen und die rechte und die linke Gehirnhälfte gleichzeitig asynchron gebrauchen und synchronisieren.
Diese Meditation richtet sich an Menschen die immerzu logisch Denken und eine klare Bewegungsabfolge bevorzugen. Bei dieser Methode wird der Denker in uns mit wiederkehrender Logik beschäftigt um den Beobachter der Gedanken, unserem wahren Ich Raum zu geben sich zu zeigen und bewusst wahrgenommen zu werden. Dies ist eine Bewusstseinserweiternde Mediation bei der das Gehirn nicht beruhigt werden muss sondern zu Höchstleistungen angeregt ist um ein Hintertreten der eigenen Gedanken zu ermöglichen, während in uns eine Konzentration Ruhe und Bewusstsein entsteht.
Besonderer Dank gilt allen Lichtwesen, dem Heiligen Geist und der Liebe die alles verbindet und unendlich ist.
